直視せよ、我が姿

今度はこれだ

生大根はあっけなく終了して、今度はネットで安く購入して大豆プロテインを朝ごはんの代わりに。

大昔、世にプロテインが出回った頃義理で買って、瘠せた事がある。
なんと、７号サイズ。
もしかしたら、この時一緒に飲んでいたはと麦茶が良かったのかもしれないが、何の苦労もなく瘠せた。

あれから、ながーーーーーーーーい月日が経ち代謝は悪くなっている。

果たして・・・・・！

ま、健康に良さそうだしね。

あ、それとふくらはぎのマッサージ。これ、気持ち良い。